20260406 《影响力》读书记录

《影响力》这本书的有声书大概也就十一二个小时，但我实实在在读下来，花了将近半个月，应该有30多个小时。

每天抽一两个小时，慢慢地读，半个多月才把这本书看完。

为什么这么慢？因为我是听着音频、看着英文字幕读的。虽然我的词汇量足够理解内容，但有时候整段听下来，还是会跟不上语义节奏。这时候我就得停下来，对照一下中文翻译，这个过程就比直接听书多花了不少时间。

而且每看完一部分，心里有想法了，我就会拿出手机，把书中内容和自己的想法记录下来。这么一来，时间又要加倍。记录完一章，有了一堆素材和想法，我还会把它整理成阅读笔记，写成公众号文章发出来。这么算下来，整本书前后花了三四十个小时，半个多月，每天差不多两三个小时。

这本书其实以前看过，忘了是本科还是研究生时期了。但当时就是大致浏览，读得很快，没留下什么特别深的印象，对我生活也没什么影响。这次重新读，因为读的是英文版，信息更完整，加上我一边读一边思考记录，反而生出了好多想法。

确实觉得这本书写得好，对各种生活现象分析得特别透彻，既讲清楚了背后的原因，也告诉你怎么规避陷阱。这本书涉及了心理学、社会学、营销学好多领域的知识，含金量真的很高。

这次读下来，一共整理了几十篇阅读笔记。公众号上阅读量确实不多，远没有之前其他系列的文章高，但对我个人来说，收获真的很大。整理了这些想法，以后也能常常回看。说不定五年十年后再读，又会有不一样的感受。哪怕几个月后，我可能还会再翻一遍。

通过读这本书，很多我之前没关注、没意识到的问题，现在都能重新拿来反思。

当然，尽信书不如无书。书中的观点都是作者的总结，我们也不必全盘接受。但对我来说，它提出的这些理论，确实非常有价值，也非常有用。

最后，我把全书六大原则整理汇总了一下，方便以后回看。